Raisons pour lesquelles tout le monde devrait apprendre à jouer d’un instrument de musique

Pouvez-vous vous imaginer vivre votre vie sans musique ? Ce serait très difficile, car la musique a été ancrée dans notre existence même en tant qu’êtres humains. Si tout le monde aime écouter de la bonne musique, nous ne sommes pas nombreux à être ce que le monde appelle des “musiciens” – ceux qui savent jouer d’un instrument de musique.

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Cela peut être dû au fait que nous n’avons pas eu l’occasion d’apprendre quand nous étions enfants ou simplement à un manque d’inclination ou d’instruction adéquate. Cependant, la musique est quelque chose qu’il n’est jamais trop tard pour apprendre. Et voici dix bonnes raisons pour lesquelles tout le monde devrait apprendre à jouer d’un instrument de musique.

  1. Jouer d’un instrument de musique réduit le stress
    Les chercheurs qui étudient les bienfaits de la musique ont rapporté que le fait de jouer régulièrement d’un instrument de musique peut aider à réduire le stress. Des études montrent que le fait de jouer d’un instrument de musique contribue à faire baisser le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui réduit l’hormone du stress, le cortisol, et nous permet ainsi de nous sentir détendus. Si le simple fait d’écouter de la musique est également utile, apprendre à jouer d’un instrument de musique apporte une routine quotidienne réconfortante qui contribue à éloigner les hormones du stress. Michael Jolkovski, un psychologue spécialisé dans les musiciens, estime que la musique contribue également à réduire le stress en aidant les gens à se rapprocher des autres. “Elle (la musique) peut satisfaire le besoin de se défouler des soucis de la vie, mais contrairement aux autres choses que les gens utilisent souvent à cette fin, comme manger ou boire à l’excès, ou regarder la télévision ou naviguer sans but sur le web, elle rend les gens plus vivants et plus connectés les uns aux autres”.
  2. Jouer d’un instrument de musique vous rend plus intelligent
    Les personnes qui ont reçu une éducation musicale sont généralement plus intelligentes que leurs homologues non musiciens. Des recherches approfondies menées dans ce domaine ont prouvé que les enfants qui apprennent à jouer d’un instrument de musique réussissent mieux à l’école. Shaw, Rauscher, Levine, Wright, Dennis et Newcomb, dans leur document de recherche intitulé Music Training Causes Long-Term Enhancement of Preschool Children’s Spatial-Temporal Reasoning, parlent de “une équipe de recherche explorant le lien entre la musique et l’intelligence a rapporté que la formation musicale est de loin supérieure à l’instruction informatique pour améliorer considérablement les capacités de raisonnement abstrait des enfants, les compétences nécessaires à l’apprentissage des mathématiques et des sciences”.
  3. Jouer d’un instrument de musique améliore votre vie sociale
    La musique vous aide à vous connecter. Apprendre un instrument élargit votre cercle social puisque vous rencontrez plus de gens que d’habitude. Chez les enfants, la musique peut aider à développer des compétences sociales. Le maestro Eduardo Marturet, chef d’orchestre, compositeur et directeur musical du Miami Symphony Orchestra, qui supervise également le programme MISO Young Artist en Floride du Sud, a observé l’effet de la musique sur les aptitudes sociales d’un enfant. “Sur le plan social, les enfants qui s’impliquent dans un groupe ou un ensemble musical acquièrent des compétences importantes pour la vie, comme la capacité d’établir des relations avec les autres, de travailler en équipe et d’apprécier les récompenses qui découlent du travail en commun, ainsi que le développement de compétences de leadership et de discipline”.
  4. Jouer d’un instrument de musique aide à renforcer la confiance
    Choisir de prendre des cours de musique peut aider à renforcer la confiance en soi. Une fois que vous avez pris conscience que vous êtes capable de faire quelque chose de bien, comme jouer de la flûte par exemple, vous devenez naturellement plus sûr de vos capacités. Apprendre à jouer d’un instrument peut aider les enfants et les adultes qui sont confrontés à des problèmes de confiance en soi. Elizabeth Dotson-Westphalen, professeur de musique et interprète, a constaté que la musique a aidé de nombreux élèves à développer leur confiance en soi. “Ils découvrent qu’une fois qu’ils peuvent développer une compétence par eux-mêmes, ils peuvent s’améliorer de plus en plus”.
  5. Jouer d’un instrument de musique enseigne la patience
    Les professeurs de musique estiment que la musique peut aider à enseigner la patience. Dans un monde de gratification instantanée, apprendre à jouer d’un instrument n’est pas quelque chose qui peut se faire du jour au lendemain. C’est l’effort quotidien de la pratique qui peut aider un musicien à apprendre à jouer sans erreurs. C’est à son tour que la patience se développe. La plupart des musiciens passent par des années de pratique régulière comprenant des exercices musicaux quotidiens et le traitement de pièces musicales de difficulté croissante, ce qui les aide à conquérir la vertu de la patience.